– Halusimme tietää, miten paljon junioreilla on omatoimista harjoittelua, fyysistä aktiivisuutta muiden lajien parissa sekä arkiliikuntaa, kuten koululiikuntaa tai vaikka koiran ulkoiluttamista, Ville Rapeli avaa kyselyn taustaa.
Gnistanin tavoitteena on, että junioripelaajat liikkuisivat viikossa vähintään 20 tuntia, mutta huipputason pelaajilla tavoite nousee jopa 25 tuntiin.
Tulokset: keskimäärin 15 tuntia liikuntaa viikossa
Kyselyn tulokset osoittivat, että Gnistanin juniorit liikkuvat keskimäärin 15 tuntia ja 21 minuuttia viikossa. Kilpajoukkueiden kohdalla liikuntamäärät nousivat lähemmäs 20 tuntia, mutta missään joukkueessa ei ylletty huipputason 25 tuntiin.
Tuloksista ilmeni myös, että fyysisen harjoittelun määrä seuran tapahtumissa oli keskimäärin puoli tuntia viikossa per pelaaja. Tähän pyritään jatkossa kiinnittämään enemmän huomiota ja kehittämään ratkaisuja liikuntamäärien kasvattamiseksi.
Toimenpiteet: lisää harjoitusaikaa ja tukea omatoimiseen harjoitteluun
Gnistan pyrkii parantamaan liikuntamääriä useilla keinoilla. Yksi tärkeimmistä on harjoitusvuorojen pidentäminen ja paremmat fyysisen harjoittelun tilat.
– Ensimmäinen askel on lisätä harjoitusaikaa ja kehittää lämmittelyalueita. Lisäksi haluamme tukea pelaajien omatoimista harjoittelua ja tiedottaa perheitä liikunnan merkityksestä, Rapeli kertoo.
Vapaa-ajan liikunnan lisäämiseksi seura suunnittelee myös erilaisia kampanjoita, kuten kannustusta kulkemaan treeneihin ja kouluun kävellen tai pyörällä.
T2012/13-joukkue aktiivisin vastaaja – palkinnoksi fysiikkaharjoittelua
Kyselyssä eniten vastauksia saatiin T2012/13-joukkueelta. Tämän johdosta Gnistanin suorituskykytiimi järjestää heille kevään aikana erityisviikon, jossa keskitytään ammattimaiseen fyysisen harjoittelun ohjaukseen.
Gnistan aikoo jatkossa toistaa kyselyn kahdesti vuodessa ja seurata kehitystä tarkasti.
– Näin voimme nähdä, kuinka seuramme toimenpiteet vaikuttavat pelaajien liikuntamääriin ja kehittymiseen, Rapeli summaa.
Kysely toteutettiin Webropolin kyselytyökalulla.
