{"id":42503,"date":"2025-11-07T09:56:32","date_gmt":"2025-11-07T07:56:32","guid":{"rendered":"https:\/\/gnistan.fi\/?p=42503"},"modified":"2025-11-07T10:19:49","modified_gmt":"2025-11-07T08:19:49","slug":"if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/","title":{"rendered":"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\">Mik\u00e4 ihmeen k\u00e4velyfutis?<\/h3>\n\n\n\n<p>K\u00e4velyfutis on Isossa-Britanniassa vuonna 2011 kehitetty jalkapallon muoto, joka soveltuu erityisesti ik\u00e4ihmisille ja liikuntarajoitteisille. Lajissa juokseminen on kielletty, ja my\u00f6s fyysinen kontakti sek\u00e4 pallon potkaiseminen lantion korkeuden yl\u00e4puolelle ovat kiellettyj\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>Gnistan on lis\u00e4nnyt perjantain sessioihin my\u00f6skin omanlaisensa lis\u00e4n, kun jokaviikkoisten harjoitusten j\u00e4lkeen osallistujille on tarjolla pullakahvit kent\u00e4n vieress\u00e4 sijaitsevassa Expandia Kerhotalossa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Asiantuntevaa toimintaa mahdollistamassa monet tahot<\/h3>\n\n\n\n<p>Gnistanin yhteis\u00f6p\u00e4\u00e4llikk\u00f6 ja Gnistanin k\u00e4velyfutiksen hallinnoimisesta vastaava <strong>Juha Pakarinen<\/strong> jakaa kiitosta monille tahoille toiminnan mahdollistamisesta.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; K\u00e4velyfutis oli ollut seuran suunnitelmissa jo jonkin aikaa ennen toiminnan k\u00e4ynnistymist\u00e4. Itselleni oli nimenomaan t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 toiminta on kaikille avointa ja mahdollisimman edullista, mieluiten ilmaista. Kaupungin avustuksella t\u00e4m\u00e4 onnistuikin, sill\u00e4 toiminnan j\u00e4rjest\u00e4miseen on saatu Helsingin kaupungin ik\u00e4ihmisten liikunta-avustusta.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Toiminnan suunnittelussa, valmistelussa ja ohjaajien perehdytt\u00e4misess\u00e4 saimme hienosti apua <strong>Ismo Vaittiselta<\/strong>, jolla on pitk\u00e4 kokemus lajin parista Hollannista. Toiminta k\u00e4ynnistyi toukokuussa ja mukana on ollut  yli kolmekymment\u00e4 senioria. Ohjaajina toimivat <strong>Jaana Tuominen<\/strong> ja <strong>Juha Hiltunen<\/strong> jotka ovat saaneet runsaasti kiitosta ammattitaidostaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Toimintaa pyrit\u00e4\u00e4n my\u00f6skin kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n tulevaisuudessa ja Pakarinen k\u00e4vi muun muassa <a href=\"https:\/\/gnistan.fi\/en\/2025\/09\/if-gnistan-tutustumassa-waterford-fcn-yhteisotoimintaan-irlannissa\/\">tutustumassa Irlantilaisen Waterford FC:n toimintaan<\/a>. Waterfordissa toimintaa on j\u00e4rjestetty Gnistania pidemp\u00e4\u00e4n, joten yksi matkan tavoitteista oli ker\u00e4t\u00e4 arvokasta oppia ja saada uusia ideoita toimintaan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Osallistujilla monenlaisia motivaatiotekij\u00f6it\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Ohjaaja <strong>Jaana Tuomisen<\/strong> mukaan motivaatio harrastajille kumpuaa monista tekij\u00f6ist\u00e4 ja jokaisella on omansa.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Jokainen ulottuvuus mm. liikunta, sosiaalisuus sek\u00e4 hauskuus on t\u00e4rke\u00e4 ja kaikki tulevat mukaan toimintaan omista motiiveistaan l\u00e4ht\u00f6isin. K\u00e4velyfutis sopii ihan kaiken ik\u00e4isille ja kuntoisille ihmisille, my\u00f6s sellaisille joilla on vamma tai sairaus joka rajoittaa liikkumista. Jokaisella on oikeus harrastaa lajia omien taitojensa ja jaksamisensa puitteissa.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4ksi Tuominen alleviivaa turvallisuuden, sek\u00e4 harjoitusten j\u00e4lkeisten kahvihetkien merkityst\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Turvallisuus toteutuu kun noudatetaan s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4, esim. kontaktit ovat lajissa kiellettyj\u00e4. Harjoituksissa tehd\u00e4\u00e4n alkul\u00e4mmittely ennen pelaamisen aloittamista. Lis\u00e4ksi ryhm\u00e4ss\u00e4 k\u00e4yd\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 &#8221;j\u00e4lkipelit&#8221; harjoitusten j\u00e4lkeen kahvikupin \u00e4\u00e4rell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Harrastava joukko koostuu niin konkareista kuin my\u00f6s vasta-alkajista<\/h3>\n\n\n\n<p>Moni ik\u00e4ihminen rakastaa jalkapalloa, mutta joutuu i\u00e4n saapuessa kohtaamaan realiteetit: keho ei en\u00e4\u00e4 kykene samanlaisiin atleettisiin suorituksiin ja kovat iskut voivat olla kovinkin vaarallisia. K\u00e4velyfutis on siis ollut kullanarvoinen harrastus monille entisille pelureille jotka haluavat edelleen nauttia jalkapallosta kevyemm\u00e4ll\u00e4 rasituksella.<\/p>\n\n\n\n<p>Aktiiviselle jalkapallon harrastajalle Christerille k\u00e4velyfutis on ollut mahtava vaihtoehto aktiivisemman peliuran j\u00e4lkeen.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Minulla on parinkymmenen vuoden pelitausta ja saman verran l\u00f6ytyy my\u00f6s juniorivalmennusta eri ik\u00e4luokissa. Ik\u00e4miesjalkapallo on aina kiinnostanut, mutta en ole uskaltanut kokeilla, kun kummassakin lonkassa on tekonivel. Gnistanin k\u00e4velyfutiksen l\u00f6ysin t\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Ihanaa aloittaa uusi \u201dvanha\u201d harrastus joka sopii hyvin minulle, koska t\u00e4ss\u00e4 v\u00e4ltet\u00e4\u00e4n kontakteja, mutta toimii hyvin kunnon nostattajana. Kiitos Gnistan, Jaana ja peliporukka, t\u00e4nne tulee mielell\u00e4\u00e4n aina perjantaisin!<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi perjantain sessioihin on liittynyt my\u00f6s niit\u00e4, jotka ovat halunneet ensikosketuksen jalkapallon peluuseen matalan kynnyksen ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Miehens\u00e4 kanssa kuntofutiksesta innostunut Riitta kiitteleekin Gnistania t\u00e4llaisen ymp\u00e4rist\u00f6n tarjoamisesta.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; L\u00f6ysimme mieheni kanssa ilmoituksen IF Gnistanin Facebook-sivuilta ja innostuimme kovasti. Min\u00e4 en ollut pelannut lainkaan ennen ensimm\u00e4ist\u00e4 kokoontumista mutta ryhm\u00e4 on mukava ja on ollut ilo saada olla mukana. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Treenit meille aloittelijoille ovat olleet niin hyvi\u00e4. Hienoa kun meille v\u00e4h\u00e4n varttuneille tarjoutui mahdollisuus kivaan harrastukseen. Kiitos Gnistan, Tack Gnistan!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Harjoitukset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n aina perjantaisin klo 10.00-11.30 Oulunkyl\u00e4n urheilupuistossa Pikkupekka Areenalla, ota yst\u00e4v\u00e4 mukaan ja tule mukaan kokeilemaan Gnistanin k\u00e4velyfutista! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lue lis\u00e4tiedot Gnistanin k\u00e4velyfutiksesta ja ilmoittaudu mukaan <a href=\"https:\/\/gnistan.fi\/en\/kavelyfutis\/\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gnistanin k\u00e4velyfutis starttasi t\u00e4m\u00e4n vuoden toukokuussa ja siit\u00e4 l\u00e4htien Pikkupekka Areena on t\u00e4yttynyt joka perjantai liikunnan riemua etsivist\u00e4 senioripuolen edustajista. Uusi liikuntamuoto tarjoaa tavan nauttia jalkapallosta ilman juoksua, nimens\u00e4 mukaisesti. Lis\u00e4ksi harjoitusten j\u00e4lkeiset yhteiset kahvihetket ovat miellytt\u00e4neet osallistujia.<\/p>","protected":false},"author":28,"featured_media":42652,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-42503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uutinen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4 - IF Gnistan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gnistan.fi\/en\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4 - IF Gnistan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gnistanin k\u00e4velyfutis starttasi t\u00e4m\u00e4n vuoden toukokuussa ja siit\u00e4 l\u00e4htien Pikkupekka Areena on t\u00e4yttynyt joka perjantai liikunnan riemua etsivist\u00e4 senioripuolen edustajista. Uusi liikuntamuoto tarjoaa tavan nauttia jalkapallosta ilman juoksua, nimens\u00e4 mukaisesti. Lis\u00e4ksi harjoitusten j\u00e4lkeiset yhteiset kahvihetket ovat miellytt\u00e4neet osallistujia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gnistan.fi\/en\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IF Gnistan\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/ifgnistan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-07T07:56:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-07T08:19:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2423\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1270\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Henri Hokkanen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ifgnistan1924\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ifgnistan1924\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Henri Hokkanen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Henri Hokkanen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/037ce0c053d1157d18d5c9f3e588b5b6\"},\"headline\":\"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4\",\"datePublished\":\"2025-11-07T07:56:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-07T08:19:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/\"},\"wordCount\":613,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg\",\"articleSection\":[\"Uutinen\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/\",\"name\":\"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4 - IF Gnistan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-07T07:56:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-07T08:19:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg\",\"width\":2423,\"height\":1270},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/2025\\\/11\\\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/\",\"name\":\"IF Gnistan\",\"description\":\"Viralliset sivut\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#organization\",\"name\":\"IF Gnistan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/if-gnistan-vector-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/if-gnistan-vector-logo.svg\",\"width\":269,\"height\":314,\"caption\":\"IF Gnistan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/ifgnistan\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/ifgnistan1924\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/ifgnistan1924\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/ifgnistan\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/037ce0c053d1157d18d5c9f3e588b5b6\",\"name\":\"Henri Hokkanen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/42055ba5b0a07050ff5100966838a641185f3c924fa15e88d1c3e6b0e0ae83d4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/42055ba5b0a07050ff5100966838a641185f3c924fa15e88d1c3e6b0e0ae83d4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/42055ba5b0a07050ff5100966838a641185f3c924fa15e88d1c3e6b0e0ae83d4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Henri Hokkanen\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/gnistan.fi\\\/en\\\/author\\\/salli\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4 - IF Gnistan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4 - IF Gnistan","og_description":"Gnistanin k\u00e4velyfutis starttasi t\u00e4m\u00e4n vuoden toukokuussa ja siit\u00e4 l\u00e4htien Pikkupekka Areena on t\u00e4yttynyt joka perjantai liikunnan riemua etsivist\u00e4 senioripuolen edustajista. Uusi liikuntamuoto tarjoaa tavan nauttia jalkapallosta ilman juoksua, nimens\u00e4 mukaisesti. Lis\u00e4ksi harjoitusten j\u00e4lkeiset yhteiset kahvihetket ovat miellytt\u00e4neet osallistujia.","og_url":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/","og_site_name":"IF Gnistan","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/ifgnistan","article_published_time":"2025-11-07T07:56:32+00:00","article_modified_time":"2025-11-07T08:19:49+00:00","og_image":[{"width":2423,"height":1270,"url":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Henri Hokkanen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ifgnistan1924","twitter_site":"@ifgnistan1924","twitter_misc":{"Written by":"Henri Hokkanen","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/"},"author":{"name":"Henri Hokkanen","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#\/schema\/person\/037ce0c053d1157d18d5c9f3e588b5b6"},"headline":"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4","datePublished":"2025-11-07T07:56:32+00:00","dateModified":"2025-11-07T08:19:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/"},"wordCount":613,"publisher":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg","articleSection":["Uutinen"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/","url":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/","name":"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4 - IF Gnistan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg","datePublished":"2025-11-07T07:56:32+00:00","dateModified":"2025-11-07T08:19:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/#primaryimage","url":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg","contentUrl":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg","width":2423,"height":1270},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/2025\/11\/if-gnistanin-tarjoama-kavelyfutis-liikuttaa-senioreita-oulunkylassa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/gnistan.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"IF Gnistanin tarjoama k\u00e4velyfutis liikuttaa senioreita Oulunkyl\u00e4ss\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#website","url":"https:\/\/gnistan.fi\/","name":"IF Gnistan","description":"Viralliset sivut","publisher":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gnistan.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#organization","name":"IF Gnistan","url":"https:\/\/gnistan.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/if-gnistan-vector-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/if-gnistan-vector-logo.svg","width":269,"height":314,"caption":"IF Gnistan"},"image":{"@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/ifgnistan","https:\/\/x.com\/ifgnistan1924","https:\/\/instagram.com\/ifgnistan1924","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ifgnistan\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gnistan.fi\/#\/schema\/person\/037ce0c053d1157d18d5c9f3e588b5b6","name":"Henri Hokkanen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42055ba5b0a07050ff5100966838a641185f3c924fa15e88d1c3e6b0e0ae83d4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42055ba5b0a07050ff5100966838a641185f3c924fa15e88d1c3e6b0e0ae83d4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42055ba5b0a07050ff5100966838a641185f3c924fa15e88d1c3e6b0e0ae83d4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Henri Hokkanen"},"url":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/author\/salli\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gnistan.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_7501-scaled-e1762340334338.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42503"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42695,"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42503\/revisions\/42695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gnistan.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}